2009-08

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栄養相談

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今日は大学病院の栄養相談の日でした。

前の日に母とのゴタゴタがあったから自棄になって行くの止めようと思ったけど、
それをやったら大人げないし・・・
自棄を起こした所で後悔して後々大変な思いをするのは自分だと思い・・・
思い直して尚ちゃんに送られて「ブー」と車で一っ走り行って来ました。

今回は掛かり付けの病院で先日検査したデーターを持って行って来ました。
それで、24時間蓄尿の結果と血液検査の結果から食事療法の指導を受けるのです。
最近は24時間の蓄尿の検査結果からその日一日に採ったタンパク質と塩分をはじき出す事が出来るのでごまかしは利かないんです。
自分では計算して食べているつもりでも意外と「えっ?まぢで?」と思う事もあります。
特に私の場合はカロリー、タンパク質、塩分が制限されているから少し大変です。

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栄養相談の部屋にはこんな食品サンプルがあります。

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その中から食品を選び自分に合った食品の取り方を指導されます。

私の場合の一日にとるタンパク質はこの中から3つをチョイス
左上から鶏肉 
鶏肉の量は私の場合は手をグーの状態にした時にグーの大きさまでOK!との事
右上は卵 
小さいのを一個
左下は鮭
小さいのを一切れ・・・スーパーで切って売ってるのだと少し大きいからお弁当用位かな・・
右下は木綿豆腐
木綿豆腐だと3分の1位・・だけど絹豆腐だと3分の2までOK!!
これを毎日計算しながら食べるのは少し大変だけど、
透析になったら何日かに一回の透析を受けなくてはならなくなるので、
そうなると自由が奪われて好きな事・・・例えば私の場合は旅行とか出来なくなるので・・・
好きな事をする為に我慢する!!そう考えて頑張る事にしました。

色々考えるとナーバスになるけど・・そんな時こそ前向きな考え方をしたいと思います!

前向きに考えて行こうと決めた途端・・・
ほらね!!ちゃんと良い事が起きたよ!!

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身延山の久縁寺のお守り
これは実家の山梨に住む近所の叔母さんが毎年お参りに行く度に私の腎臓の事もお願いして購入してくれるの。
その叔母さんは長い事子供に恵まれずにいた人で、
小さな頃自分の子供のように私を可愛がってくれて夏休みになるとご夫婦で色んな所に連れて行ってくれたの。
でも・・・やっぱりその叔母さんは自分の子供が欲しくて祈っていたらね・・・
ひょんな所から縁あって養女を迎える事が出来たの。

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これは昨年頂いた身延山の思親閣のお守り
一年経つと文字の所だけ消えて字が消えちゃうから不思議だね・・・(苦笑)
一年間お疲れ様でした。
もう・・これで新しいお守りにバトンタッチだよ!!

身延山と言えばのりピー心配だね・・・
お子さんも一緒のようだから無事早く見つかる事を祈ります!!
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MLダックスと海外旅行が大好きな主婦です。
画像は私のHNにもなってるシェーデッドクリームの未来(みく)です。

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